Тревога и напряжение
Когда трудно остановить поток мыслей, расслабиться и вернуть ощущение внутренней опоры.
Бережно · конфиденциально · в вашем темпе
Пространство, где можно услышать себя
Здесь начинается пространство, где можно остановиться, выдохнуть и посмотреть на свою жизнь честно — без осуждения и лишнего напряжения.
- 60 минутодна встреча
- 18+только для взрослых
- Очно и онлайнна ваш выбор
- 3 000 ₽одна консультация
Знакомство
Обо мне
Я практикующий психолог. В 2003 году я окончила Санкт-Петербургский Государственный Институт Психологии и Социальной Работы. Имею подготовку по методам групповой психокоррекции и психотерапии, а также в медицинской и педагогической сферах.
В своей работе я опираюсь на гештальт-терапию, схема-терапию, когерентную терапию, метод реконсолидации памяти и терапию трансформацией образа (ImTT). Для меня важно не просто «знать методы», а постоянно расти: я регулярно прохожу обучение, супервизии и личную терапию.
Длительное время я работала с женщинами на пути к беременности, во время подготовки к родам, непосредственно в родах, а также в длительном послеродовом периоде. Этот опыт научил меня особой бережности и вниманию к телесным и эмоциональным процессам.
Я не работаю с «проблемой» отдельно от человека. Я работаю с Вами — с вашей историей, чувствами и смыслами. Поэтому здесь Вы не найдете «волшебной таблетки», но найдете возможность отыскать реальные решения и опоры.
Подробнее о психологе
С чем можно обратиться
Когда привычных способов справляться уже недостаточно
Отношения и границы
Когда повторяются болезненные ситуации или сложно говорить о собственных потребностях.
Перемены и выбор
Когда прежний путь больше не подходит, а новое решение пока не обрело ясность.
Как проходит работа
Что вас ждет на консультации
Конфиденциальность
Всё, что происходит в кабинете, остается между нами.
Безопасность и безоценочность
Я не ставлю диагнозов, не критикую и не даю навязчивых советов.
Индивидуальный подход
Мы движемся в том темпе и в том направлении, которые подходят именно вам.
Ясность
Возможность увидеть новые пути, лучше понять себя и свои реакции.
Возможности
Формат работы
Мы можем встретиться на разовую консультацию, поработать в краткосрочном формате (сфокусировано на конкретном запросе) или отправиться в длительную терапию — в зависимости от вашего состояния и целей.
Запись на консультацию
Выберите удобное время
Отметьте подходящий слот и заполните данные. Продолжительность одной консультации — 60 минут.